Ryggskola

FÖR DIG MED LÅNGVARIGA BESVÄR ELLER SMÄRTOR FRÅN RYGGEN

Ryggskolan är till för dig med långvariga besvär eller smärtor från ryggen, dvs som pågått i mer än 3 månader.

I ryggskolan får du lära dig specifik träning som syftar till att stärka din rygg, förbättra funktion samt minska smärta men också delta i föreläsningar och diskussioner om smärtans fysiologi, stress och långvarig smärta, kostens betydelse och ergonomisk undervisning.

För att kunna delta i ryggskolan behöver du först träffat någon av våra fysioterapeuter eller kiropraktor på ett nybesök.

Du bokar antingen via telefon 08 606 41 80 eller genom webbtidbokning, 1177 Vårdguidens e-tjänster. Där väljer du Rudans Rehab som mottagning.